宜昌高三一对一全科辅导丨高三一天时间怎样分配合理

高三这一年里，宝贵的就是时间，但是时间对每个人都是公平的，这个时候，谁能利用时间谁就是赢家。在有限的时间里，的组织一套适合自己进行学习的时间规划，就能更有效的利用时间资源。

一天中有四个适合学习的时段：

头一个时段，清晨起床后，大脑经过一夜的休息，了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

第二个时段，上午08：00至10：00。人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个时段，下午06：00至08：00。也是用脑的好时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个时段，入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

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